Přírodní potraviny pro zdraví

Vhodné potraviny a nápoje pro zdraví, podporu imunity, hubnutí, detoxikaci aj., které jsou přírodního původu. 

klikej.jpg

  • KORIANDR | Přírodní potraviny pro zdraví

    7. 10. 2021

    Koriandr a jeho využití nejen v kuchyni, ale i v léčitelství. Proč používat čerstvé byliny v kuchyni?

  • KONOPNÉ SEMÍNKO | Přírodní potraviny pro zdraví

    12. 11. 2020

    Konopné semínko je přírodní bohatství, které by nemělo chybět v žádném jídelníčku. A proč? Přečti si článek :)

  • MOHOU BÝT ZELENÉ ČAJE VHODNÝ DOPLNĚK PRO SPORTOVCE? | Přírodní potraviny pro zdraví

    21. 1. 2022

    Spousta chemických nakopávaču v sobě obsahuje i extrakty ze zeleného čaje, tak proč neužívat rovnou čistý zdroj? Dopřejte si dva šálky kvalitního zeleného čaje denně a zažijete zázrak (to je prostě fakt! :)

  • KURKUMA | Přírodní potraviny pro zdraví

    24. 2. 2021

    Kurkuma a její pozitivní účinky na zdraví! Můžeš si kurkumu vypěstovat i doma?

  • BANÁNY | Přírodní potraviny pro zdraví

    12. 10. 2020

    Proč je dobré konzumovat banány každý den? Jaké obsahují vitamíny a minerály a jaká je kalorická hodnota takového banánu? Můžeme využít k něčemu i slupku?

  • ZÁZVOR | Přírodní potraviny pro zdraví

    4. 3. 2021

    Zázvor patří mezi oblíbené potraviny, pro svoje pozitivní účinky na zdraví. Vhodný je i při redukci hmotnosti a stojí za to, zařadit ho do jídelníčku častěji, než jen při nachlazení.

  • ČERVENÁ ŘEPA | Přírodní potraviny pro zdraví

    12. 3. 2021

    Konzumace červené řepy má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví. Červená řepa se těší velké oblibě i mezi sportovci. Zařazuješ červenou řepu do svého jídelníčku? 

  • GRANÁTOVÉ JABLKO | Přírodní potraviny pro zdraví

    5. 10. 2020

    Přečtěte si, jaké jou pozitivní vlivy granátového jablíčka na naše zdraví a zkuste ho zařadit na váš jídelníček. 

  • GREP | Přírodní potraviny pro zdraví

    26. 8. 2020

    Grep patří mezi ovoce, které je skvělé konzumovat po sportovním výkonu. Bohužel to není ovoce vhodné pro všechny...

  • VODNÍ MELOUN | Přírodní potraviny pro zdraví

    23. 7. 2020

    Proč zařadit meloun na náš jíelníček? Jaké prospěšné látky jsou v něm obsaženy? Pomáhá i v boji při hubnutí? Nebo je naopak nevhodný?

  • PŘÍRODNÍ LÉČBA NACHLAZENÍ | Přírodní potraviny pro zdraví | Komentářů: 0

    25. 5. 2019

    Když na sobě začnu pociťovat, že na mě něco leze, tak se snažím nemoc podchytit hned v začátku. Snažím se léčit přírodní cestou, antibiotika jsem neměla již řadu let (naposled asi před 6 lety na dutiny). V tomto článku najdete rady na domácí léčbu, která mi téměř vždy zabere. Kromě těch dutin před x lety, nemám žádné těžké nachlazení, chřipky a teploty. Stane se, že prochladnu a mám akorát rýmu, nebo mi trošku škrábe v krku. Kašel jsem neměla už pěknou řadu let a horečky jen jako malá. Důležité je dbát na správnou životosprávu, jíst zdravě a pestře, sportovat, umět odpočívat a snažit se být v dobré psychické kondici. Během rizikových období, jako chřipkových epidemiích se snažím nechodit mezi lidi, často si myji ruce atd. Prevence je nejdůležitější, přesto se člověk občas nachladí. Doma se při lehčí nemoci ani vzájemně nenakazíme, protože se nechováme rizikově. První cca 3 dny spíme odděleně, po každém smrkáni si myji ruce, používám papírové kapesníky, které vždy vyhazuji...

  • POMERANČ | Přírodní potraviny pro zdraví

    14. 7. 2020

    Pomeranč je nabušený vitamínem C, to ví asi každý, ale proč bychom je měli zařadit na naše jídelníčky? Jaké další pozitivní účinky může našemu tělu přinést popíjení pomerančové šťávy a jejich přímá konzumace? Co dělají pomeranče v krvi a pro koho jsou vhodné? Vyplatí se jejich popíjení po sportu?

  • BORŮVKY | Přírodní potraviny pro zdraví

    9. 7. 2020

    Proč je zařadit do jídelníčku? Jaký vliv mohou mít na naše zdraví? Co všechno taková jedna malá kulička obsahuje?