Dezerty
Pečené i nepečené dezerty z tofu, proteinu i ořechů, které jsou vynikající třeba ke svačince, snídani, ale i jen tak, když vás honí mlsná. Všechny recepty jsou rostlinné.
-
JABLKOVÁ BUCHTA | Dezerty
13. 10. 2019Rychlý recept na jablkovou buchtu, která je vhodná i pro nejmenší.
-
RAW BANÁNOVÝ DORT | Dezerty
1. 8. 2019Recept na nepečený banánový dort s kešu ořechy a datlovou pastou :) Vynikající zdravá dobrota.
-
MERUŇKOVÝ KOLÁČ | Dezerty
29. 7. 2019Recept na lehoučký meruňkový koláč.
-
POHANKOVÝ DORT S VIŠNĚMI A PUDINKEM | Dezerty
18. 7. 2019 -
VDOLKY | Dezerty
7. 7. 2019Recept na smažené vdolky :) Není to fitness food, ale trochu prasárnička :)
-
NEPEČENÝ DORT S JAHODAMI | Dezerty
29. 6. 2019Recept na letní nepečený dortík.
-
Borůvkový nepečený dort | Dezerty
14. 6. 2019Dort, který je hotový za 10 minut :)
-
KOKOSOVÝ DORT | Dezerty
5. 6. 2019Recept na kokosový dortík, který máte hotový za pár minut :-)
-
PUDINKOVÝ KOLÁČ | Dezerty
30. 5. 2019Recept na pudinkový koláč z ovesných vloček a proteinu - zdravé mlsání.
-
BEZLEPKOVÝ MANDLOVÝ DORTÍK | Dezerty
27. 5. 2019Recept na dortík z pohankové mouky s mandlovo - tofu náplní :)
-
BEZLEPKOVÉ KEŠU ŘEZY | Dezerty
24. 5. 2019Recept na zdravé bezlepkové řezy s náplní z kešu oříšků a kokosu :) Není v něm žádný cukr, takže pro velmi mlsné jazýčky - doslaďte si!
-
ČOKO KOKO DORTÍK | Dezerty | Komentářů: 0
20. 5. 2019Recept na lehký čokoládový dortík, jehož krém připomíná pařížskou šlehačku :-)
-
MUFFINY S KOKOSEM A MALINAMI | Dezerty
14. 4. 2019Recept na muffiny s malinami plněné hořkou čokoládou, které jsou slazeny třtinovou paleou :)
-
MUFFINY S BORŮVKAMI | Dezerty
13. 4. 2019Rychlý recept na výborné muffiny s borůvkami.
-
KOKOSOVÝ CHIA DEZERT | Dezerty
12. 4. 2019Recept na ovocný, osvěžující dezert, který je výborný jako lehká svačinka :)
-
BÁBOVKA | Dezerty
8. 4. 2019Recept na rychlou verzi bábovky, kterou zvládne opravdu každý. Většina receptů na bábovky mi přišla moc zdlouhavá, tak jsem se rozhodla vytvořit si svůj vlastní recept, bábovka je moc dobrá a krásně nadýchaná. Recept můžete využít i pro přípravu korpusu na dort.
-
BEZLEPKOVÉ plněné DONUTY | Dezerty
31. 3. 2019Rychlý recept na bezlepkové donuty s náplní :)
-
ČOKOLÁDOVÝ DORTÍK | Dezerty
17. 3. 2019Recept na lehký dortík bez ořechů s minimem cukru :)
-
DORT ZE SÓJOVÉHO TVAROHU S PISTÁCIEMI | Dezerty
16. 3. 2019Recept na výborný dortík s pistáciemi :)
-
KRTKŮV DORT | Dezerty | Komentářů: 0
15. 3. 2019Recept na rostlinný krtkův dortík :-)
-
NEPEČENÝ FALEŠNÝ ARAŠÍDOVÝ CHESEECAKE S BORŮVKAMI | Dezerty
10. 3. 2019Výborná variace nepečeného cheesecaku s borůvkami a arašídovým máslem :)
-
PROTEINOVÉ SUŠENKY | Dezerty | Komentářů: 0
6. 3. 2019Výborné proteinové sušenky :)
-
PROTEINOVÝ MATCHA DORTÍK | Dezerty | Komentářů: 0
4. 3. 2019Recept na výborný proteinový matcha dortík, který potěší všechny milovníky sportu, protože si jej můžete dát bez výčitek :-) Je bez lepku a bez cukru!
-
NEPEČENÝ FALEŠNÝ CHEESECAKE S RYBÍZEM | Dezerty | Komentářů: 0
1. 3. 2019Výborný nepečený dezert, který si můžete dopřát třeba i po tréninku :-)
-
OVESNÉ PALAČINKY | Dezerty | Komentářů: 0
21. 2. 2019Recept na ovesné palačinky pouze ze tři ingrediencí a bez cukru.
-
POHANKOVÝ KOLÁČ | Dezerty | Komentářů: 0
5. 2. 2019Recept na pohankový koláč, který je bez lepku, bez cukru a velmi snadný. Bohužel jsem při přípravě nepoužívala váhu, takže to bude spíš takový recept nerecept, kdy si budete muset odhadnout některé množství ingrediencí sami :-)
-
JABLKOVÝ ZÁVIN Z LISTOVÉHO TĚSTA | Dezerty | Komentářů: 0
27. 1. 2019Recept na velmi snadný dezert, který máte připravený za 10 minut, poté jen vložit do trouby a za dalších 20 minut si už můžete pochutnávat. Variací na jablečné záviny je mnoho, pokud nemáte problém s ořechy, doporučuji si je do něj přiat. Vzhledem k mému momentálnímu potravinovému omezení jsem volila jiné ingredience.
-
BEZLEPKOVÉ BANÁNOVÉ PALAČINKY | Dezerty | Komentářů: 0
24. 1. 2019Zdravé a chutné bezlepkové palačinko-lívanečky s banánem, bez vajec a bez cukru :-)
-
KOLÁČKY S TOFU TVAROHEM | Dezerty
11. 1. 2019Toto je jeden z těch ,,nezdravých" receptů. Určitě jej využijete třeba pro slavnostní příležitosti, nebo pokud vás přepadně chuť na takové to klasické sladké pečivo. Samozřejmě v období poutí, které dnes již sice nejsou tak tradiční, ale stále se ještě někde pořádají přípravy na ně, včetně pečení koláčků.
-
KOKOSOVO-MALINOVÝ DORTÍK | Dezerty
10. 1. 2019Recept na rychlý a lehký dortík, který zvládne opravdu každý.