PROTEINOVÉ SUŠENKY
200 g ovesných vloček
voda
2 odměrky oblíbeného proteinu (bez aspartamu!)
hrst sušených brusinek
hrst vlašských oříšků
100 g datlové pasty
půl lžičky perníkového koření
Postup:
Ohřejeme si vodu, vločky dáme do misky a zalijeme horkou vodou (musí být celé potopené), přidáme všechny ostatní ingredience a důkladně promícháme (datlovou pastu si nakrájíme na kostičky). Pokud by byla směs moc tuhá, tak přidáme ještě trochu vody a promícháme. Na plech vyložený pečícím papírem pomocí lžíce tvarujeme placičky. Pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů. Pekla jsem 35 minut, protože máme rádi, když sušenky křupou. Pokud je chcete mít měkčí, tak pečte cca 20 minut.
Přidat komentář
Přehled komentářů
-
Napište první komentář!