OVESNÁ MATCHA KAŠE

Na porci dle své potřeby:

ovesné vločky

1 odměrka matcha proteinu Myprotein

lžíce máku, strouhaného kokosu, chalvy

1 banán

voda

ovesné mléko

vitamín B12

Postup:

Do misky dáme ovesné vločky a zalijeme je horkou vodou, přidáme odměrku proteinu a mléko a zamícháme. Nakonec přidáme zbytek ingrediencí a je hotovo.