Kliknutím na Přijmout cookies dáváte souhlas s uložením vybraných cookies (nutné, preferenční, výkonnostní, marketingové). Cookies používáme pro lepší fungování našeho webu, měření jeho výkonnosti a cílení a personalizaci reklam. To jaké cookies budou uloženy, můžete svobodně rozhodnout pod tlačítkem Upravit nastavení.
Prohlášení o cookies.
Nadýchaný koláč s mangem
Jednoduchý recept z ovesných vloček, který zvládnete připravit za 10 minut a dát péct. Nemusíte nic vážit na recept si vystačíte s hrnečkem a čajovou lžičkou. Rychlý, chutný a dlouho nevydrží :-).
Ingredience
(dortová forma průměr 19 cm)
3/4 hrnku jemně mletých ovesných vloček
3/4 hrnku hladké celozrnné špalodové mouky Pernerka
3/4 hrnku polohrubé mouky
1/2 hrnku kokosového oleje (rozpuštěného)
1/2 hrnku třtinového cukru
1/4 čl soli
1 a 1/4 hrnku kokosového mléka
1 prášek do pečiva
Mango v plechovce nebo čerstvé
Postup:
Dáme předehřát troubu na 160 stupňů.
Všechny sypké ingredience dáme do misky, přidáme olej, mléko a dobře promícháme. Necháme chvilku stát.
Připravíme si dortovou formu, vyložíme pčeícím papírem.
Nakrájíme mango.
Misku s připraveným těstem znovu promícháme a těsto nalijeme do formy. Dáme péct na cca 35 minut.
Propečenost vyzkoušejte špejlí, když je koláč hotový, tak se na špejli nelepí syrové těsto.
Hotový koláč můžete posypat strouhaným kokosem.