Kliknutím na Přijmout cookies dáváte souhlas s uložením vybraných cookies (nutné, preferenční, výkonnostní, marketingové). Cookies používáme pro lepší fungování našeho webu, měření jeho výkonnosti a cílení a personalizaci reklam. To jaké cookies budou uloženy, můžete svobodně rozhodnout pod tlačítkem Upravit nastavení.
Prohlášení o cookies.
MEXICKÁ POLÉVKA
Na 2 porce (cca 0.7 litru):
1/2 cibule
1/2 mrkve
1 list římského salátu
1/3 uzeného tofu
1/2 bílé papriky
1/2 jarní cibulky
5 lžiček kukuřice z konzervy
10 lžiček fazolí z konzervy
1 stroužek česneku
1 lžička drcených kuliček koriandru
chilli - podle preferencí
1/3 lžičky pepře
1 zeleninový bujón (takový ten rosol, myslím od Vitany, je na něm psáno vegan)
0,7 litru vody
olej
Postup:
Do hrnce dáme lžíci oleje a dáme rozehřá. Oloupeme a nakrájíme si cibuli a dáme restovat na pánev. Přidáme nakrájený list římského salátu, papriku a mrkev na kolečka, tofu na kostičky, česnek na kolečka, jarní cibulku na kolečka a restujeme. Po chvíli přidáme fazole a kukuřici a ještě restujeme. Nakonec přidáme koření a bujón a zalijeme vodou. Přiklopíme pokličkou a vaříme cca 35 minut. Pokud nezapomenete koupit ještě čerstvý koriandr, tak ho přidejte nakonec do hotové polévky :)
Polévku můžeme podávat s tortillami nebo nachos :)