DOMÁCÍ KOKOSOVÁ GRANOLA
4 lžíce kokosového oleje
půl pytlíku ovesných vloček
plátky kokosu (může být i strouhaný)
kešu oříšky
rýžový sirup nebo jakýkoliv jiný - javorový, datlový, agávový....
Postup:
Na pánev si dáme kokosový olej, nasypeme vločky, oříšky a restujeme - sem tam promícháme! Až začne směs chytat zlatavou barvu, tak přidáme kokos a ještě chvíli restujeme. Nakonec přidáme sirup a stáhneme pánev ze sporáku. Necháme vychladnout a můžeme ihned konzumovat.
Tip: Do granoly někdy přidávám skořici nebo perníkové koření. Oříšky se dají též obměňovat. Granola je moc dobrá i s vlašskými či lískovými oříšky. Vhodné je přidat i sušené ovoce, akorát z vlastní zkušenoti vím, že je vhodné granolu, ve které je ovoce, zkonzumovat do týdne (pak mi ovoce přišlo divný).
Přidat komentář
Přehled komentářů
-
Napište první komentář!