BROKOLICE S RÝŽÍ A TOFU
1 balíček uzeného tofu
čtvrtka čerstvé brokolice
1 střední cibule
3 stroužky česneku
2 cm zázvoru
rýže
koriandr
1/2 lžičky pepře
1 lžička kari koření
olivový olej
2 dcl vody
Postup:
Na pánev dáme olivový olej, nakrájíme si cibuli na kousky a vložíme na pánev. Nakrájíme si tofu na tenké plátky, okořeníme ho kari kořením a přidáme k cibuli a chvíli opékáme, cibuli občas promícháme. Mezitím si dáme vařit rýži.
Oloupeme si česnek a nakrájíme na plátky, zázvor si nakrájíme na malinké kostičky, omyjeme brokolici a též nakrájíme.
Tofu na pánvi opečeme z obou stran a poté ho z pánve vyndáme vedle na talířek. K cibuli přidáme česnek, zázvor i brokolici a dále pečeme a občas promícháme. Až se nám bude směs zdát hotová, tak přidáme pepř a zalijeme vodou a necháme na pánvi, dokud se voda nevypaří, mícháme.
Směs servírujeme s rýží, do které vmícháme koriandr. Nezapomeňte na to, že pokud solíte, tak si směs osolte ještě na pánvi.
Přidat komentář
Přehled komentářů
-
Napište první komentář!